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COMMENT CHOISIR LE BÂTON DE RANDONNÉE ADAPTÉ À SES BESOINS ?
Vous débutez dans la pratique de la randonnée ou bien vous êtes déjà un randonneur confirmé, mais vous souhaitez vous donner davantage les moyens d’exercer l’activité en toute sécurité ? Je vous recommande sans hésitation, le bâton de marche.
Il vous aidera lorsque vous entamerez des dénivelés ou quand vous traverserez des terrains escarpés. Vous pouvez vous appuyer dessus en montée. Lors des descentes, vous vous épargnerez les glissades accidentelles grâce au bâton de randonnée que vous pouvez utiliser seul ou par paire.
En tant que randonneur depuis le plus jeune âge, j’ai regroupé pour vous les différents critères à examiner avant l’achat d’un bâton.
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LE MATÉRIAU
C’est un critère déterminant. Sur le marché, vous pouvez trouver des bâtons de marche en carbone, en aluminium, et en bois.
Le bâton de randonnée en fibres de carbone
Dans la composition d’un bâton de marche, plus la teneur en carbone est élevée, plus l’impact des vibrations sur les membres, plus précisément sur les articulations, est faible. Cela va alléger vos efforts de marche.
On recherche beaucoup plus cet effet dans la marche nordique, plus rapide et exercée en terrain plat.
Le bâton de randonnée en aluminium
En randonnée sur terrain varié incluant les pentes abruptes, on veut surtout des appuis solides capables de rendre la marche plus facile tout en réduisant les risques d’accident. Les randonneurs retrouvent dans l’aluminium en tube toutes les propriétés requises, y compris la légèreté.
Le bâton de marche en bois
Le naturel et l’authenticité sont au rendez-vous avec le bâton de marche en bois. Les adeptes du développement durable seront sûrement fiers de porter une telle canne. Il existe des modèles en bois massif de châtaigner, mais ils ne sont pas toujours légers.
LE POIDS
C’est un critère-clé. Le poids dépend de la densité du matériau auquel est fabriqué le bâton de randonnée, on le sait, mais je préfère attirer votre attention sur son impact, afin que vous sachiez quel poids de bâton doit convenir à votre gabarit.
Un bâton léger, c’est-à-dire entre 160 et 220 grammes, est plus maniable. Vous ne dépenserez pas trop d’énergie en le maniant. Alors, si vous pratiquez de la marche dynamique comme le trail, un tel bâton vous ira, parce qu’il affaiblit votre masse en mouvement.
Les bâtons en aluminium, eux, pèsent en général entre 220 et 270 grammes. Ils vous rassureront lors de votre toute première randonnée, comme ils rassurent les adeptes du trekking au long cours. Durables, ils sauront cadencer votre marche.
LA POIGNÉE
Pouvant être en mousse ÉVA ou en plastique, une poignée sur un bâton de randonnée vise à rendre l’utilisation de ce dernier plus commode. Je vous suggère de vous référer à la fréquence d’usage de votre canne de marche pour définir le style de poignée qui conviendra le mieux.
Les randonneurs qui envisagent de réaliser des séances de marche intensives devront privilégier les manches en mousses, car elles ont la capacité de résister à la transpiration. Par contre, dans le cadre d’une utilisation occasionnelle, le plastique sera plus adapté en raison de son poids assez conséquent.
LA TAILLE
Les bâtons de randonnée réduisent de 25 % l’impact des charges que vous portez sur vos genoux, vos chevilles et vos autres articulations. Alors, afin de pouvoir tirer meilleur parti de vos bâtons de marche, il faut les régler à la bonne taille.
Pour trouver la longueur usuelle de votre bâton, réglez-le de façon à ce que votre avant-bras soit incliné un peu plus haut que la perpendiculaire à votre buste. Je vous conseille cependant de l’ajuster de temps en temps en fonction de l’inclinaison et de l’état du terrain.
LE MODÈLE
Parmi les bâtons de randonnée les plus utilisés, citons les bâtons pliables et les bâtons télescopiques. Quand opter pour les premiers, et quand choisir les seconds ?
Les bâtons de marche pliables
Leur principale caractéristique, la possibilité d’être pliés, fait la différence. Le bâton de marche pliable est très facile à transporter quand vous n’en faites pas usage. Il rentre très bien dans votre sac au dos.
Les bâtons de randonnée télescopiques
Ce sont ces bâtons qui présentent un certain nombre de brins. Les modèles à trois brins sont plus courants que ceux à deux brins. Ils sont alors réglables en fonction de la stature de leur utilisateur.
Le bâton de marche télescopique est doté d’un dispositif de fixation au niveau de chaque brin. Accordez-y une attention particulière au moment de l’achat. Les fixations à vis sont susceptibles de se dévisser sans qu’on le veuille si on utilise le bâton en terrain accidenté ou tortueux. Les systèmes à clip sont alors à privilégier, il existe des modèles équipés d’un petit système qu’il suffit de tourner pour ajuster le mordant des clips.
LE PRIX
Les bâtons de randonnée sont vendus par paire. Je tiens à vous donner une fourchette de prix que j’ai déduite de la sélection des modèles que j’ai trouvés meilleurs : c’est entre 40 et 60 euros la paire. En plus de la matière de base des produits, d’autres facteurs sont susceptibles d’influencer le prix à savoir la matière de la poignée qui peut être en mousse, en liège ou en matériau synthétique.
L’idéal est la mousse qui est antidérapante tout en étant confortable et agréable à maintenir. Le liège est tout aussi confortable. Il est aussi d’une apparence élégante et aussi doux que la mousse.
Solidaire à la poignée, la dragonne sangle est aussi un autre critère déterminant du prix. Elle doit être rembourrée et bien flexible pour un meilleur maintien. Ensuite, au bout du bâton, vous avez les pointes qui peuvent être en carbure, en acier et/ou en tungstène.
LES MEILLEURS BÂTONS DE RANDONNÉE DU MARCHÉ
LE COMPARATIF
J’ai sélectionné les meilleurs bâtons de randonnée suivant les avis utilisateurs et offrant un bon rapport qualité/prix :
Bâtons de marche MECHHRE Pôles Trekking : COUP DE COEUR ❤️
Si vous préférez les bâtons en carbone aux bâtons en aluminium, ces modèles télescopiques à 3 brins de MECHHRE vous conviendront. Après réglage et verrouillage rapide à l’aide d’un mécanisme Quick Lock, ils peuvent être courts de 65 cm ou longs de 135 cm.
Bien entendu, ils peuvent être réglés à une longueur intermédiaire entre ces deux seuils, en fonction de votre stature. C’est du 100 % 3K en fibres de Carbone. L’effet antichoc est donc garanti. Avec un poids de 220 g par bâton, ils sont plus légers que les bâtons de marche précédents.
Leur poignée en EVA liège est respirante et antidérapante. Elle épouse la forme de vos doigts, assurant ainsi une bonne tenue. Une dragonne sangle réglable est solidement attachée au niveau du pommeau. La pointe de chaque bâton est en tungstène, matériau qui tient bon en cas de marche sur parcours rocheux.
Le produit est livré avec deux autres embouts amovibles. L’un est destiné à une utilisation courante, c’est-à-dire lors des randonnées en forêt, le long des sentiers battus et sur route, l’autre, étoilé, est pour la marche sur terrain sableux ou sur la neige. Différentes rondelles accompagnent également les bâtons.
J’ai trouvé ce modèle à 69 € dans une boutique spécialisée. Lors de promotion exceptionnelle, on peut le trouver bien moins cher sur Amazon. Cependant il est rapidement en rupture de stock dans ces moments là !
Bâtons de marche BLACK DIAMOND Trail-SMU : HAUT DE GAMME ⭐️
Ces modèles télescopiques de bâton de randonnée pour adulte conviennent aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Leur longueur est donc réglable, allant de 95 à 125 cm. Il est doté de trois brins qu’on peut bloquer à l’aide de dispositifs Flicklock double.
Ce produit en aluminium pèse entre 360 grammes la paire. Au niveau de leur pommeau-grip bi-densité, leur dragonne sangle rembourrée peut être ajustée par rotation de 360°. L’extension en mousse, solidaire au pommeau, assure un bon maintien des bâtons. Elle est en effet antidérapante.
Les pointes en carbure de tungstène sont interchangeables. Ces bâtons de marche peuvent être utilisés toute l’année. Les avis donnés par les utilisateurs sont très positifs.
Bâtons de randonnée ENKEEO 2 PCS
Si vous cherchez un bâton de marche moins cher et pourtant léger, ce modèle télescopique à 3 brins ne vous décevra pas. Son poids se situe entre 200 et 229 g. Sa composition est du pur fibre de carbone : solidité garantie, le bâton ne se rompt pas facilement. C’est donc indiscutable, le produit résiste très bien aux chocs.
Ses serrures externes sont en alliage d’aluminium. Sa poignée en liège synthétique est parfaitement respirante et antidérapante tout en étant douce. Sa forme épouse la position de votre main quand vous tenez le bâton. Les dragonnes sangles sont réglables. Ses pointes sont en acier et tungstène dur.
On peut utiliser les bâtons, non seulement en randonnée ou pour le trekking, mais aussi en alpinisme. Le produit est d’ailleurs livré avec quelques accessoires, notamment :
- Un panier pour la neige
- Un panier pour le parcours boueux
- Différents embouts
- Des rondelles
- Un ressort anti-choc.
Bâtons de randonnée TERRA HIKER pour Trekking et ski
Ces bâtons de marche télescopiques en pur fibre de carbone ont le même prix que les bâtons précédents de la marque MECHHRE. Leur matière de base fait qu’ils résistent parfaitement aux chocs. Leur longueur est réglable, allant de 62 jusqu’à 135 cm.
La poignée en éthylène-acétate de vinyle (EVA) suit la forme de la main qui la tient. Elle absorbe la sueur et est anti-dérapante. Il est possible d’ajuster sa dragonne pour plus de confort et de sécurité pendant la marche. Le système de verrouillage est externe.
Les accessoires qui accompagnent la paire de bâtons font d’eux un produit tout terrain utilisable en toute saison. En voici la liste :
- 2 embouts ronds
- 2 embouts en fer à cheval
- 2 rondelles pour le trekking
- 2 rondelles pour parcours boueux
- 2 rondelles basket pour pistes neigeuses.
LE TABLEAU COMPARATIF
LES MEILLEURES MARQUES
Bâton de marche BLACK DIAMOND
Riche d’une expérience de plusieurs années puisque la marque américaine existe depuis 1989 – BLACK DIAMOND a commencé par équiper les amateurs et passionnés de ski, d’alpinisme et d’escalade en montagne. Il va donc de soi que ses bâtons de marche, de trekking ou de trail supportent toutes les conditions environnementales.
Bâton de marche LEKI
LEKI est beaucoup plus ancienne que BLACK DIAMOND. La marque allemande a été en effet créée en 1948. Elle a commencé à produire des accessoires de ski, puis des bâtons alpins en 1970, puis des bâtons de ski de fond en 1973, s’ensuivent plus tard les bâtons de marche. Aujourd’hui, l’entreprise fabrique toute une variété d’équipements et d’accessoires de sports d’hiver et d’activités de montagne.
Bâton de marche GUIDETTI
Voici une marque bien française. Fondée en 1994 par Pascal Guidetti, l’entreprise dépose son brevet du bâton de randonnée automatique en 2000. La marque n’a été officiellement déposée qu’en 2003. Elle multiplie par la suite les prix et reconnaissances. Ne cessant d’inventer et d’innover, la marque possède actuellement une renommée internationale.
Bâton de marche MECHHRE
MECHHRE consacre la majorité de sa production aux bâtons de marche. La marque se veut assez discrète, mais ses bâtons de marche font parler d’elle. Leur conception est savamment étudiée.
J’espère que cet article vous aura permis de faire un choix sur vos prochains bâtons de marche. Au plaisir de vous croiser dans les Pyrénées !
Bonne rando !
